因为一些老旧的推文，他失去了在奥斯卡颁奖典礼上的演出机会。作者:Robert Glazer 2019年2月17日这个月的奥斯卡颁奖典礼将没有主持人。凯文·哈特(Kevin Hart)在旧的攻击性推文重新出现后被迫辞职。这是一个能影响任何人的高调例子。网上的帖子往往是永远存在的，谁也不知道一个人什么时候会被问责。随着社交媒体越来越融入我们的生活，认真思考我们在网上处理自己的方式是很重要的。社交媒体可以是无价的交流工具，但许多人使用Facebook、LinkedIn、SnapChat和Twitter等公共平台作为表达愤怒和尖刻言论的工具。躲在电脑和手机屏幕后的人们通常会分享他们当面绝不会说出来的愤怒意见。这些充满仇恨的评论会成为这个人在线记录的一部分，正如哈特的例子所证明的那样，这些记录可能会令人震惊地永久存在。TruePoint通信公司的首席执行官杰西卡·努涅斯说:“你的声誉存在于网络上，你参与社交媒体社区的方式可能会破坏你的职业生涯。”“如果一个组织的领导或员工在社交媒体上发泄仇恨，就会对雇佣这些人的公司产生负面影响，尤其是当他们是领导时。”在加速度合伙人公司，我们的团队在招聘时会考虑社交媒体活动，越来越多的企业也在这么做。它是一个人判断力的重要晴雨表。这里有一些方法可以让你在网上展现最好的自己。

1。不要参与争论。社交媒体的即时性可能会对处于紧张状态的人产生不利影响。很容易看出像Facebook这样的平台是如何吸引愤怒的评论的——人们看到自己不同意的东西时，只需敲击几下键盘就能发出严厉的回应。人们很容易陷入人人都能看到的有毒社交媒体争论的陷阱。我是培养情感能力的坚定支持者，而这其中就包括搁置那些不值得战斗的斗争。在社交媒体上争论往往毫无意义。你不太可能改变别人的想法，你可能会因为一个轻率的帖子或评论而把自己的未来置于危险之中。Charles R. Swindoll说过:“生活的百分之十是发生在你身上的事，百分之九十是你对它的反应。”社交媒体尤其如此。如果你看到了让你生气的事情，但与你无关，试着不要参与。

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2。在点击发送前等待一段时间。无论是电子邮件、短信还是社交媒体帖子，在情绪激动的状态下回复都是有风险的，而且会适得其反。当你收到一份让你心烦的便条时，你很容易立即抨击，但最好花点时间来制定一个论点，以便你以后能够支持。除非你是在紧急情况下，一个很好的策略是先准备一个回复，然后24小时不发送。我有一个文件夹，里面都是我从没发过的邮件。我写它们是为了发泄情绪，后来当我平静下来并准备适当回应时，我重新审视了这些问题。这种方法提供了一种情感宣泄，让你把心里的一切都说出来，但它也给了你一个机会，让你的反应变得更加冷静。这是一个很好的策略，可以防止你说一些你可能会后悔的话。

3。使用星期天的试卷测试。社交媒体上的内容太多了，很容易让人觉得一切都是抽象和暂时的。谁会在乎一个粗心的帖子呢?不幸的是，在线输出会永远存在——你永远不知道长期的影响是什么?在LinkedIn这样的职业社交网络上，失误甚至会影响到你公司的声誉和成功。在你写你的下一个社交媒体条目之前，做一个思考练习:想象你的帖子出现在周日早报的封面上，白纸黑字的，让你所有的同事和邻居都能看到。你会为你说的话感到骄傲吗?你会支持它吗?或者你会担心谁会看到这些评论吗?用这种眼光来评判帖子，会让你的在线表现达到更高的标准。尽管社交媒体让我们的生活变得更美好，但它也可能被滥用和破坏。重要的是要记住，你的社交媒体活动将永远持续下去。因为你不知道谁会看到你的评论，无论是现在还是将来，在线直播就像任何人都能看到一样。金星·威廉姆斯的成功之道与你被告知的一切背道而驰:“你不必全力以赴。”

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