舞蹈挑战之于TikTok，就像冰淇淋之于夏天。虽然你可以只拥有一个而不拥有另一个，但这并不是那么有趣。在过去的几年里，TikTok已经成为席卷全球的病毒式舞蹈挑战的来源。从名人到有影响力的内容创造者，每个人都在参与这些受欢迎的挑战。甚至一些品牌也加入了进来，利用这些舞蹈挑战与他们的粉丝建立联系。这些舞蹈挑战很适合利用，因为人们可以使用TikTok的声音进行搜索。这意味着，如果有人点击这首歌，搜索结果中就会出现一些主打这首歌的热门视频。所以，无论你是一个需要灵感来创作新内容的内容创造者，还是一个需要提高TikTok参与度的品牌，都可以看看这些最热门的TikTok舞蹈挑战，让自己进入最佳状态。

25个最佳TikTok舞蹈挑战，让你进入状态:

“放松(警笛节拍)”“叛徒”3。阿得拉(Corvette Corvette)。“野蛮”5。“这么说”6。“西部”7。“呆”8。“Supalonely”9。“WAP”10。“Toosie幻灯片”11。“龙头”12。“不要现在就开始”“关注”14。15.《削减开支，打击打击》《Kiss Me More》“Unlock it (Lock it)”18“盒子”。《The Git Up》20“无光”。《Iko Iko (My Bestie)》22“Domino爱好者”。23“布特说的”。“花哨,像“24。《Vibe (If I Back It Up)》“Stayin’Alive Mashup”

“放松(警报器节拍)”这一舞蹈挑战风靡全球——“放松(警报器节拍)”的特点是简单的手部动作和身体旋转，你可能只需要几分钟就能掌握。这是老少皆宜的舞蹈，配有Jawsh 685的音乐，已经有超过4200万个视频被制作出来。

@jazlynebaybee拥抱我们的文化#fyp #为你#为你的页面#cookislands #韩国#宠物生活#最好的粉丝#工作分心#兄弟检查#OpenForDelivery #夫妇放松- Jawsh 685

你可能也知道这首歌是热门歌曲“Savage Love”，由Jason Derulo采样了原始节拍。数百万TikTok用户使用这两种版本的音频来重现这一病毒式的舞蹈挑战。

2。“Renegade”舞蹈最初由TikTok用户@jalaiahharmon创作，背景是说唱歌手K Camp的歌曲《Lottery》。自从这个14岁的男孩在2019年首次创建这一舞蹈以来，该舞蹈已经火了起来，平台上的主要影响者都参加了并普及了这一挑战。目前有超过2000万的视频，Charli D ‘Amelio等网红甚至与Jalaiah合作了二重唱。仅这段二重唱视频就获得了950万个赞和36万多条评论。

@charlidamelio #与@jalaiahharmon彩票二重唱- K CAMP

3。“Adderall (Corvette Corvette)”舞蹈由TikTok用户@yvnggprince编舞，“Adderall (Corvette Corvette)”舞蹈的特点是一些简单的手臂摆动和流畅的弹跳动作。原始视频获得了140万个赞和2.2万多次分享。Popp Hunna的这首歌因舞蹈挑战而大受欢迎，到目前为止已经被播放了1950万段视频。

@yvnggprinceY all hit this和DC: me Adderall (Corvette Corvette) – Popp Hunna

相关内容:TikTok提示和技巧:4种方法创建一个流行的热门TikTok歌曲，你需要在重复TikTok金钱计算器上听48首流行的TikTok歌曲[影响者参与和收入Est…4. “野蛮”舞蹈以身体翻滚、臀部摆动和标志性的正面鼓掌为特色，在@keke.janajah首次编舞后，“野蛮”舞蹈迅速在TikTok用户中流行起来。该视频配上了骏马梅根的热门歌曲，获得了440万点赞和3.2万多条评论。许多人参加了挑战，其中包括查莉·达梅里奥和艾迪森·雷等在TikTok上很受欢迎的有影响力的人。使用这首歌制作的视频达到1790万。

@keke”。janajah新舞蹈警报!如果你用我的舞蹈e标签我，我可以看到?@theestallion #writethelyrics #PlayWithLife #foryou #fyp #foryoupage #newdance #savage savage – Megan Thee种马

“Say So”

背景音乐是Doja Cat的热门歌曲《Say So》，这个舞蹈挑战最初是由TikTok用户@yodelinghaley创建的，包括简单的手臂动作，即使是初学者也很容易学会。这首歌在抖音上非常受欢迎，已经有超过1200万段视频使用了它，平台上有影响力的人也参与了挑战。Doja Cat甚至在这首歌的官方mv中邀请了Haley。

@yodelinghaley这是我为@thehypehouse的试镜!!我很快就会收到录取信!!@lilhuddy @charlidamelio Say So – Doja Cat

“Out West”舞蹈也被称为#OutWestChallenge，由@nicolebloomgarden创建，并以JACKBOYS & Travis Scott的同名歌曲为背景。它的特点是简单的滑动动作和身体波动，非常容易跟随。超过1040万的视频是用这首歌制作的。有影响力的用户和包括Kylie Jenner在内的名人都参与了这一舞蹈挑战。@kyliejennerout west ??西(壮举。JACKBOYS & Travis Scott

随着the Kid LAROI和贾斯汀·比伯的热门歌曲，“留下来”舞蹈挑战是一种滑稽的潮流，用户在节奏下降时创建一个简短的动作，滑稽地摇晃屁股。这个有趣的挑战最初是由TikTok用户@maxtaylorlift创建的，现在已经被复制了数百万次，用这首歌制作了850万个视频。仅原始视频就获得了860万点赞和超过37.7万次分享。

@ STAY – The Kid LAROI & Justin Bieber这项舞蹈挑战最初由TikTok用户@zoifishh编舞，以新西兰歌手BENEE的歌曲《Supalonely》为背景。它包括摇摆和跳跃的动作，以及与歌词协调的手势，如“当你在外面喝酒的时候，我只是在这里思考。”虽然最初的视频获得了260万个赞，但受欢迎的TikTok网红的参与增加了它的受欢迎程度。到目前为止，已经有640万视频使用这首歌曲制作。

@zoifishh不是我通常的内容，但这首歌太上口了，不能让一个舞蹈LMAO??尝试它和标签我!!#为了你#为了你的#为了你的页面#为了你的页面——BENEE

TikTok上用这首歌制作了410万个视频，还引发了推特上的争议，可以肯定地说，Cardi B的这首歌席卷了全国(和世界)。数百万TikTok用户参加了舞蹈挑战，模仿原创音乐视频的编排。甚至像杰克·布莱克这样的名人也接受了挑战。虽然你可以从最好的TikTok舞者那里找到很多严肃的娱乐，但最受欢迎的视频是恶搞。@willywonkatiktok回复@official.corona。病毒- (dc: @besperon WAP(壮举。——Cardi B

以一位流行网红的名字命名，德雷克的热门歌曲“Toosie Slide”是本次舞蹈挑战的主题曲。这是一种很容易跟上的舞蹈，舞步就在歌词里——右脚向上，左脚滑动。托尼·洛佩兹(Tony Lopez)等TikTok网红也在他们的内容中加入了这种舞蹈，获得了650万个赞和2.5万多条评论。部分由于歌词朗朗上口，这首歌在该平台上大受欢迎，到目前为止已有360万次视频播放。

@tonylopez他控制了我的“巫毒娃娃”lol @bangenergy @bangenergy。首席执行官#bangenergy Toosie Slide – Drake

这个舞蹈挑战最初由TikTok用户@yodamnmomma编舞，配上Saweetie的“Tap In”，特点是快速的手臂动作和协调的臀部摆动。有影响力的用户有Tony Lopez, Charli D ‘Amelio和Addison Rae t挑战一出现就赶紧去迎接吧。这大大增加了该挑战的受欢迎程度，平台上已有超过300万人参与。

@qpark结尾的家伙有点太喜欢它了[email protected] @bangenergy。首席执行官#BangEnergy Tap In – Saweetie

当TikTok用户@thexhan第一次创建这个舞蹈挑战时，背景是Dua Lipa的歌曲《Don’t Start Now》，她在TikTok上发布了这首歌，要求人们“请和我一起跳舞”。这一挑战以简单的摇摆动作为特色，很快就广受欢迎，已有近300万用户创建了自己的舞蹈版本。原版视频也获得了680万点赞和3.6万多条评论。

@thexhanpls做我的舞蹈?不要现在开始- Dua Lipa

13。“注意”舞不适合胆小的人，“注意”舞的特色是专业舞者表演劈叉和令人印象深刻的运动特技。尽管这个以托德里克·霍尔(Todrick Hall)的歌曲为背景的舞蹈挑战并不适合业余爱好者，但它仍然占领了TikTok，吸引了数百万人参与。许多用户接受了这一舞蹈挑战，其中包括有影响力的抖音用户Avani和Colie Ray。

@coileray的注意:Todrick Hall – alejandro

“Cut the Check Bust It Down”舞蹈最初由TikTok用户@mahakhamidd创建，背景是尼基·米娜(Nicki Minaj)的《Rake It Up》。这些步骤比通常在TikTok上走红的舞蹈挑战要复杂一些，但还没有到“注意”的程度。它包括臀弹，手臂伸出，手臂摆动，以及与歌词协调的手势。使用这首歌制作的视频近300万，原始视频获得了130万点赞。

@avani为什么对我来说这么难学@mahakhamidd dc mahakhamidd – Tik Toker

15。“Kiss Me More”“Kiss Me More”是@zoifishh和她的朋友@cassidycondiee发起的另一个热门舞蹈挑战。随着Doja Cat的同名歌曲，这种有趣的舞蹈包括大量的臀部摆动、身体翻滚和手部动作。这个挑战最棒的地方在于它很容易学习，你不需要去完善它。虽然这首歌的原创视频获得了280万点赞，但已经有超过240万的视频是用这首歌创作的。

@zoifishh尝试我们有趣的舞蹈HEHE?‍️(dc:我和@cassidycondiee Kiss me More(壮举。Doja Cat

16。“Unlock it (Lock it)”舞蹈挑战伴随着Charli XCX的热门歌曲“Unlock it (Lock it)”，包含了大量的晃动动作和指向手势。这种舞蹈很容易掌握，在该平台上已经有200多万用户复制了它。这位艺术家甚至和艾迪森·雷分享了一段TikTok二重唱来参加挑战，获得了230万点赞和1.1万多条评论。

@charlixcx #二重唱@addisonre Unlock it (Lock it) [Jeff Prior Mix] – Charli XCX

17。“The Box”是一个舞蹈挑战，背景是罗迪·里奇(Roddy Rich)的同名歌曲，由TikTok最知名的影响者之一查莉·达梅利奥(Charli D’amelio)推广。这位网红发布了几段同样编舞的视频，其中一段获得了630万点赞。它包括手臂波动和弹跳的动作，很容易重现。

@charlidamelio The Box -罗迪·里奇

18。“Git Up”通常被称为“两步牛仔布吉舞”，“Git Up”舞蹈是由犹他州的两个兄弟@ajani创造的。发怒,@davonte.house。这并不是这两兄弟创造的唯一一个走红的舞蹈挑战。随着说唱歌手Blanco Brown的歌曲，这段舞蹈包含了歌词中描述的步骤。这个有趣的舞蹈已经被复制了100多万次，包括英国抖音明星哈维·巴斯在内的有影响力的用户都参与了进来。

@harvey谁觉得我应该在结婚两周年纪念日重拍这个?!谁还记得2019年的原版#给你的Git Up – Blanco Brown

19。《眩目的灯光》

配上这首歌“炫目的灯光”舞蹈挑战是由TikTok用户@macdaddyz流行起来的一个愚蠢的团体数字。它的舞步灵感来自80年代风格的编舞，与歌曲相协调。不用说，这个挑战激发了很多家庭的投稿。这是让年纪较大的父母学习走红的TikTok舞蹈的最大挑战之一。自那以后，这首歌在TikTok的数百万个视频中被使用。

@jj”。arch Se rifó mi jefesita #致盲灯#致盲灯挑战致盲灯- The Weeknd

这项挑战需要两个人配合贾斯汀·威灵顿版本的“Iko Iko (My Bestie)”进行同步舞蹈。这种舞蹈很容易学，主要是简单的手部动作。用这首歌制作了150万段视频，这一挑战在TikTok上非常受欢迎。像Nathan Lust这样有影响力的tiktoker甚至创造了一个喜剧版本的挑战，他和自己同步跳舞。

@ nathanlui非常喜欢这个舞蹈，Iko Iko(我的闺蜜)(壮举)。《小果酱》——贾斯汀·威灵顿

这场流行舞蹈挑战以Jessie J的流行歌曲《Domino》为背景，突出了一对有趣的情侣的舞蹈编排。“多米诺骨牌爱好者”挑战包括同步的手部动作和下沉。使用这首歌制作的视频超过120万，#多米诺挑战#标签的点击量达到了3.946亿次。艺术家本人甚至也参加了挑战，进一步扩大了舞蹈的受欢迎程度。#多米诺骨牌挑战#多米诺骨牌情人挑战赛- stilestefanbae

22。以尖锐的动作和臀部摆动为特色的“Talkin’about”舞蹈是TikTok中难度较大的舞蹈挑战之一。但Sienna Mae Set和Enola Bedard等有影响力的tiktoker仍然大量参与。这首歌配上路易的同名歌曲，至今已被制作了60多万段视频。

@siennamae我好久没拍过舞蹈视频了，嘿嘿DC @4abeyy说说(壮举)。——Loui

23。乡村艺术家沃克·海耶斯因为和女儿一起编舞的“Fancy Like”舞蹈挑战而在TikTok上走红。随着歌手的同名歌曲，这种舞蹈有时被称为“苹果蜂舞”，因为歌词是这样的:“是的，我们像约会之夜的苹果蜂舞一样美妙。”这首歌在80多万段视频中被使用，# funylike标签已被浏览8.385亿次。

@沃克海耶斯官方#fancylike -沃克海耶斯

《Vibe (If I Back It Up)》是最近登上TikTok的舞蹈挑战之一，背景音乐是琦琦·卡哇伊(cookie Kawaii)的歌曲。这一挑战以摇摆臀部和身体为特色，由抖音网红Mikeila J发起，很快就受到了抖音人群的欢迎。使用这首歌制作的视频有120万个，其中最受欢迎的是Q Park制作的喜剧版视频。它收到了1210万个赞和85000多条评论。

@qpark我备份了，但它不够胖#对你来说#对你来说#xyzbca Vibe(如果我备份它)-琦琦·卡哇伊

25。以比吉斯的经典歌曲和50 Cent的《In Da Club》为背景，“stay ayin’Alive”的舞蹈挑战以绝妙的动作和花哨的步法为特色。内森·拉姆齐和乔什·理查兹等有影响力的抖音人是数千名参与挑战的人之一。Josh的视频获得了190万个赞。

@joshrichards太阳5分@blakegray @luvanthony BEE GEES VS 50分- EZ

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