对于没有机会去健身房的人来说，YouTube是一个可取之处。但是，每分钟有300小时的视频上传到YouTube，如果你不知道YouTube上最好的健身影响者，就很难找到值得信任和安全的健身内容。

在这篇文章中，我们分享了21位YouTube上有影响力的健身达人，你应该马上订阅他们。在这个列表中，你会发现从瑜伽到健美的混合锻炼类型。无论你在寻找什么，我们都为你找到了YouTube上的健康影响者!

顶级真实的影响力排名无类别可提供所有国家澳大利亚巴西加拿大法国德国香港印度印度尼西亚意大利马来西亚墨西哥俄罗斯斯洛伐克西班牙瑞士乌克兰阿拉伯联合酋长国英国美国无类别可提供所有类别汽车和摩托车教育娱乐健身和瑜伽餐厅，食品和食品食品儿童和家庭保健和医药家庭和花园音乐宠物体育旅游和旅游电影和电视摄影咖啡，茶和饮料啤酒，葡萄酒和烈酒服装，鞋子，手袋和配饰婚礼美容和时尚视频游戏如何和风格搜索搜索# Сhannel名称平均观看平均反应平均评论由查看完整排名21个YouTube健身影响者立即订阅:

阿德琳瑜伽课2。凯拉Itsines 3。健身机4。POPSUGAR健身5。Blogilates 6。尼基Blackketter 7。健身教练卡莉罗威娜9。Sjana Elise Earp 10。蕾切尔·布拉森(瑜伽女孩)MattDoesFitness 12。ScottHermanFitness 13。OFFICIALTHENX 14。巴特·关(杠铃旅)奥马尔Isuf 16。莎拉Dussault 17。帕梅拉·赖夫18。CT弗莱彻19。达娜·林·贝利20岁。布拉德利Martyn 21。健身马歇尔

1120万订阅用户1.1亿点击量2012年8月30日加入

你一定听说过“瑜伽与阿德琳”。每个人都有。这是有理由的。Adriene的使命是通过高质量的免费瑜伽视频连接尽可能多的人。免费的瑜伽视频库内容丰富，为订阅者提供各种机会，以找到适合他们心情的练习。

瑜伽与阿德琳有几个不同的系列为YouTube订户谁是全新的瑜伽，如瑜伽初学者和瑜伽基础。如果你准备把它提升一个档次，你会发现流汗减肥瑜伽或全身瑜伽播放列表是一个受欢迎的体验。

2。

Kayla Itsines自2008年以来一直是一名女性私人教练。作为一个充满活力的健身影响者，她的经历为她赢得了福布斯最具健身影响者榜单和《时代》杂志最具影响力的30位互联网人物的最高荣誉。ititsines最出名的是她的BBG(比基尼身材指南)锻炼，但也提供畅销书和一个广受欢迎的健身应用程序。在她的视频中，你会发现几乎任何人都可以在线学习的灵活课程。

3。

健身搅拌机是由一对夫妻Daniel和Kelli创造的。该频道提供超过600个免费的全长健身视频，每周还会增加更多的视频。有了这么多视频，无论你是一个正在恢复的电视迷还是一个优秀的运动员，你一定能找到一些你喜欢的。除了完整的锻炼视频，您还可以找到关于健康、健身、营养等方面的优秀信息。

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POPSUGAR健身，由Anna Renderer运营，提供健身教程，锻炼和e适合任何想要减肥、减轻压力、过上更健康生活的人。这些视频会让你和安娜、其他健身专家以及好莱坞最炙手可热的明星教练一起锻炼。有了POPSUGAR Fitness，你就可以进行最流行的健身课程和趋势，如P90X, Tabata, Bar Method，维多利亚的秘密健身等等。

5。

Cassey Ho大概是你“遇到”过的最有活力的人。她是一名获奖的认证健身教练，在她的YouTube频道上提供全长的Bootcamp雕刻、POP普拉提和PIIT28锻炼。

6。2014年1月17日加入

Nikki Blackketter是GymShark(健身服装公司)和Cellucor(补充剂公司)的原始品牌大使之一。她的YouTube频道专注于提供关于减肥、健美和在家锻炼的教育，并分享她的个人生活。

尼基来自洛杉矶，几乎每天都发帖子。

7。

280万订阅用户3.2亿点击量2011年8月12日加入

健身教练乔·威克斯自称是一名男子，他的使命是把人们从“可怕的节食行业”中拯救出来。他做了多年的私人教练，在网上拥有大量追随者。这位健美教练自从走红以来，已经出版了几本最畅销的食谱，但最出名的可能是他的90天身材改造计划。计划很简单:每周进行四次高强度锻炼，大量饮水，每天吃三顿高蛋白餐。

健身教练发布每周的家庭锻炼，帮助你变得更强壮、更健康、更快乐。

8。

Carly Rowena开设了自己的YouTube频道，因为她讨厌自己的工作，希望能换一份工作。她有着令人难以置信的积极性格，可爱地称自己为“从不拒绝吃饭的邻家女孩”。毫不奇怪，她的饮食和锻炼方式都很悠闲。在她的YouTube频道上，你会发现家庭锻炼、健身房锻炼和适合家庭的锻炼，她富有感染力的个性使卡莉·罗威娜成为YouTube上最具影响力的健身网红之一。

9。

Sjana Elise Earp相信所有女性都应该对自己的皮肤感到赋权和自信。她认为瑜伽是达到这一目的的方法。Sjana认为瑜伽帮助她度过了生活中的一些困难时期。为了回馈社会，她努力帮助其他人找到同样的启蒙，并发现瑜伽带来的好处。她的项目，包括为期12周的身心项目(BAM)，专注于健康的整体方法。

10。瑞秋·布拉森(《瑜伽女孩》)

蕾切尔·布拉森(Rachel Brathen)是一位世界知名的瑜伽教练，以她鼓舞人心的教导而闻名。她写过两本畅销书，一本是2014年出版的《瑜伽女孩》，另一本是2019年出版的《爱与放手》。她在2018年创建了瑜伽女孩，但蕾切尔成为Instagram和YouTube健身网红的时间要长得多。除了在YouTube上提供免费的瑜伽视频，在YogaGirl.com上提供免费和付费的瑜伽课程，蕾切尔还经营着加勒比地区最大的瑜伽工作室，经营着两个非营利组织，并在世界各地的美丽目的地举办瑜伽静修会。

11。

MattDoesFitness专注于健身、饮食(很多)和生活方式的视频日志。但是，你也会发现惊人的健美者尝试系列，马特尝试锻炼这些运动不是他的舒适区，比如CrossFit，甚至是钢管舞。除了尝试非健身锻炼外，马特还做了其他似乎主要围绕着吃的挑战，比如“24小时摄入10万卡路里的挑战”，或者只吃5000卡路里的水果和蔬菜。

MattDoesFitness是YouTube上著名的健身网红，经常与大牌健身品牌如GymShark和My Protein合作。

12。

斯科特·赫尔曼(ScottHerman)发誓要提供视频，帮助你学习如何在“没有兄弟科学、没有戏剧、没有标题党”的情况下实现收益最大化。无论你的健身目标是什么(增肌、减脂、增强力量、增加耐力)，ScottHermanFitness都在为你服务。

ScottHermanFitness每周发布几次新视频，甚至还提供定制膳食计划。

13。

克里斯·赫利亚(Chris Heria)是YouTube热门健身频道“OFFICIALTHENX”的幕后推手，在健身行业已经有10多年的历史。他还是健身项目ThenX的创始人和首席执行官，这是一个专注于健美操和举重的锻炼计划。【OFFICIALTHENX】上有很多适合各种能力的人的体操训练视频。

14。关健华(杠铃旅)

Bart Kwan是一名力量举重健身大师，他的YouTube频道包括身体改造和举重视频。除了经营他的YouTube频道，巴特·关在洛杉矶市中心拥有杠铃旅。

Bart每周发布几个视频，并有播放列表，包括他自己的锻炼，教学视频，甚至是一个怀孕的力量举重者的锻炼列表。

15。

如果你正在寻找一个有趣和机智的YouTube健身影响者，奥马尔·伊苏夫提供。他每周发布1-2次新视频，可以帮助任何人，无论经验水平，以正确的形式清理他们的饮食和锻炼。

Omar Isuf提供定期的形式改进教育，如何保持力量，甚至把其他健身大师聚集在一起进行圆桌讨论。

16。

Sarah Dussault是一位千禧一代的妈妈，也是YouTube上的健身网红，她的内容是推广健康的生活方式。她的YouTube频道，Sarah Fit，包括锻炼视频，健康食谱，杂货店运输，减肥技巧，锻炼习惯和家庭友好的技巧。Sarah至少每周二上传新视频，但你偶尔会看到关于她生活的随机视频、实时聊天等等。Mashable将Sarah Fit命名为十大免费健身视频之一。17

。

Pamela Reif是一名健身模特和YouTube健身网红，从16岁起就一直在做健身视频。在ins上发布健身模特“fitspo”后，她成为了各种健身品牌的形象大使。Pamela每周会在她的频道上发布几次新视频，你会发现其中有腿部锻炼、腹肌锻炼和燃烧卡路里的锻炼。她也有播放列表来帮助你找到你想做的锻炼。你可以从激烈，家庭，初学者友好和现场锻炼播放列表中选择。

18岁。CT Fletcher

来源:youtube.com

1551万订阅用户2.02亿浏览量加入2013年1月26日

CT Fletcher是什么，如果没有激励。他大约每周发布一次新视频，这些视频都很有个性!CT从80年代早期就开始练举重和力量举重，他也有自己的医学经验L的问题，在2005年的开胸手术中达到顶峰。

CT说，他的经历告诉他，一切都是基于个人对变得更好的渴望，当你看到他在15年前做了心脏直视手术后的今天……很难不相信他。他的YouTube频道有大量视频，旨在帮助你保持动力。CT提供了适用于健身、健美、举重和生活的技巧和建议。

19。

Dana Linn Bailey

来源:youtube.com

501K订阅用户104M浏览量加入2010年7月6日

Dana Linn Bailey有赞誉。她是历史上第一个国际健美运动员联合会(IFBB)职业选手，赢得了第一个奥林匹克健美小姐，上过杂志封面，有自己的训练专栏，拥有自己的健身房，等等。我们的意思是，她很在行。尽管如此，她认为自己最大的成就是对自己和自己的身体变得自信，当然，在审美上是这样，在精神上也是这样。

达纳的YouTube频道充满了完整的锻炼视频，在家锻炼的技巧，以及记录她的比赛之路的视频。

20。

Bradley Martyn声称自己从小就是个瘦骨嶙峋的孩子，但如果你去看看这位YouTube健身网红的频道，你永远不会知道这一点。他每周发布多达5个新视频，内容从杂货店购物到最有效的背部锻炼，无所不包。

在他的YouTube频道上，你可以找到初学者锻炼的播放列表，指导性操作，高级锻炼，以及问答和激励。

21。如果你喜欢跳舞锻炼(谁不是呢?)，The Fitness Marshall就是你一直在寻找的YouTube健身网红。由Caleb Marshall领导的YouTube频道包括Lizzo, Dua Lipa, Lady Gaga等人的热门歌曲的原创舞蹈训练。健身马歇尔的YouTube频道上有很多有氧运动的视频，可以让你精力充沛，保持运动。此外，还有名为“汗水训练”的视频，可以让你和“战利品大军”一起锻炼20分钟到一个小时!关注不同的YouTube健身网红是找到你下一个喜欢的锻炼项目的好方法，甚至不需要离开你的房子!下面列出的这些有影响力的人都是开始新鲜有趣的锻炼计划的好地方，它们会让你保持健康、快乐和动力。超过3万名营销专业人士依靠我们获取他们的新闻。你不应该?

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